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唐琅探案》上演悬疑密宗 主演张萌瘦身宝典_娱乐频道_凤凰网

2018-07-17 08:49

  、曾黎、于毅等在内的内地、港台众多优质演员,围绕着一个个既紧张窒息又扣人心弦的悬疑密宗,揭开了有关于黄金宝藏的惊天秘密,精彩程度十足,被誉为大陆版的“大侦探福尔摩斯”。

  张萌瘦身的法宝十分的简单,那就是跳绳。她认为跳绳是特别适宜秋冬季的大众健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的无氧运动。

  她说:“除了减肥之外,跳绳也是最适合锻炼身体的运动之一,加上跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,因此成为现今在全世界流行的健身方法,加上越来越多的娱乐明星也把跳绳作为自己保持身材和锻炼身体的方法,更使得跳绳这一普普通通的活动成为了大众健身的明星。”